« Il existe de nombreuses façons et moyens de pratiquer la psychothérapie. Tous ceux qui mènent à la guérison sont bons ». Sigmund Freud.
Cap sur Soi est un cabinet de psychothérapie s’appuyant sur des courants et théories complémentaires et éprouvés : la psychanalyse, la thérapie cognitivo-comportementale par exposition à la réalité virtuelle, la thérapie systémique et stratégique, ainsi que la thérapie de soutien.
Parce que nous ne sommes pas tous réceptifs aux mêmes approches thérapeutiques, Cap sur Soi vise un accompagnement sur mesure, adapté à la sensibilité, la singularité et les attentes de chacun. Ainsi, Cap sur Soi se veut un cabinet pleinement ouvert à la richesse de la complémentarité des thérapies proposées.
Si vous souhaitez :
- mieux comprendre les racines de vos schémas de vie en cheminant au coeur de votre inconscient pour y découvrir ce qui y est refoulé;
- traiter phobies, troubles anxieux, addictions avec les derniers outils de réalité virtuelle via mon partenaire C2CARE
- retrouver apaisement, légèreté, clarté et liberté dans votre vie et dans vos relations.
Vous êtes au bon endroit !
MES APPROCHES PSYCHOTHERAPEUTIQUES
La psychanalyse
La thérapie d’exploration de l’inconscient, des rêves et des blessures infantiles.
La TCC par exposition à la réalité virtuelle
Une thérapie scientifiquement reconnue, impliquante et ciblée sur vos troubles actuels ou chroniques.
La thérapie systémique et stratégique
Une thérapie brève pour dépasser les blocages émotionnels ou relationnels et pour mieux communiquer avec les autres.
La psychothérapie de soutien
Une thérapie pour déposer ses émotions, sa souffrance actuelle et trouver soutien et réconfort.
Prendre rendez-vous :
Deux façons de prendre rendez-vous :
- en cliquant sur le lien RDV en ligne (qui vous renverra à la plateforme psychologue.net)
- Par téléphone : 06.70.43.89.61
